Здесь собрано 28 онлайн-курсов по тренировкам для похудения. 1 раз в неделю мы обновляем информацию о всех курсах.
Сожги все за 4 недели
Курс от Юрия Гепардова, в котором вы узнаете, как похудеть за 4 недели. Интенсивные интервальные тренировки для сжигания жира.
Похудеть в домашних условиях
Экспресс-гимнастика для для стройности тела и молодости лица.
PRO-здоровое тело
Комплексный подход к улучшению физического и психологического здоровья на курсе Ксении Глинкиной (Черной).
Champillion
Уникальные методики сборных команд России, проверенные десятилетиями и доказавшие свою эффективность.
Fantastic body: программа похудения
Марафон о правильном похудении и спорте в домашних условиях.
Супертело за 60 дней
Комплекс из 20 упражнений, система питания и другие секреты гималайских йогов. 30 шагов для создания красивого, здорового тела.
Интенсивное похудение
Комплект тренировок для быстрого похудения в двух вариантах сложности.
Экспресс-похудение Fantastic body
Курс по здоровому похудению, коррекции фигуры и нормализации гормонов.
Твой фитнес в кармане
Эта программа разработана для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму и заботится о своем здоровье, но имеет ограниченное время и доступност...
Похудение
Узнайте, как быстро и эффективно избавиться от лишнего веса и обрести фигуру мечты.
Легкий старт. Тренировки для начинающих
Комплекс тренировок в домашних условиях для начинающих.
Скульптор тела
Упражнения, которые помогут создать подтянутую фигуру без растяжек, целлюлита и варикоза.
Стройность и рельеф
Запишитесь на марафон Яны Кузнецовой и обретите тело мечты.
Дыхание от отеков для плоского живота
Вы узнаете о простой, но очень эффективной методике, благодаря которой уже за неделю можно избавиться от нескольких сантиметров на животе, талии и бед...
Фитнес дневник
Поставьте правильные цели и начните свой путь к телу мечты вместе с Яной Касьяновой.
Проработка проблемных зон
Курс с домашними тренировками для проработки отдельных участков тела.
Антицеллюлит. Стройные ноги за 21 день
Всего за 21 день вы избавитесь от целлюлита, а ваши ноги станут стройными и красивыми.
Создание рельефа тела
Уроки Натали Маккей для уменьшения подкожного жира.
VIP: фитнес под индивидуальный запрос
Курс-конструктор под индивидуальный запрос. Куратор подберёт тренировки и составит систему питания по рекомендациям школы под вашу цель и график.
Care: мягкий фитнес
Самый мягкий курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери р...
SuperHuman
Курс для глубокого знакомства с собой и своим телом: через спорт, питание и работу с ментальным состоянием. Обучение подойдет для тех, кто уже знаком ...
Онлайн-фитнес для мам
Онлайн-курс с тренировками и программой питания специально для женщин с детьми от 2 месяцев до 5 лет. Вы сможете вернуть прежнюю форму и научитесь пра...
OutDoor тренинг
Данные виды тренировок позволят вам всегда оставаться в разнообразии тренинга и заниматься всегда, везде и в удобное для вас время.
Бодифлекс
Упражнения дыхательной гимнастики для похудения без нагрузок.