Здесь собраны 42 онлайн-курса по фитнесу. 1 раз в неделю мы обновляем информацию о всех курсах.
3D ягодицы. Упругая попа за 21 день
Начните свой путь к стройному телу и упругим ягодицам на марафоне Яны Кузнецовой.
Плоский живот за 28 дней
Онлайн-уроки домашних тренировок для похудения без дополнительного оборудования.
ЖивотOFF
Избавьтесь от отечности, целлюлита и обретите фигуру мечты.
Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера
На курсе школы Anatomystudy вы узнаете, как эффективно и точно провести оценку опорно-двигательного аппарата.
Фитнес дневник
Поставьте правильные цели и начните свой путь к телу мечты вместе с Яной Касьяновой.
Функциональные тренировки
Подтянутое и функциональное тело за 3 тренировки в неделю. Для всех, кто хочет получить стройное и функциональное тело мечты.
Сожги все за 4 недели
Курс от Юрия Гепардова, в котором вы узнаете, как похудеть за 4 недели. Интенсивные интервальные тренировки для сжигания жира.
Интенсивное похудение
Комплект тренировок для быстрого похудения в двух вариантах сложности.
Твой фитнес в кармане
Эта программа разработана для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму и заботится о своем здоровье, но имеет ограниченное время и доступност...
6 правил эффективной и безопасной растяжки
Зачем нужна растяжка и как правильно ее выполнять? Узнайте из книги Александры Бониной.
Легкий старт. Тренировки для начинающих
Комплекс тренировок в домашних условиях для начинающих.
Здоровая спина и защита поясницы
Освойте полезные упражнения для поясничного отдела и научитесь устранять боль на мастер-классе Александры Бониной.
Как подтянуть живот и сохранить женское здоровье
Вы узнаете деликатный способ привести живот в порядок. Материал будет полезен женщинам после родов; женщинам с нормальным весом, но торчащим животом и...
Путь к плоскому животу
Узнайте бесплатно, как подтянуть живот с помощью физических упражнений в домашних условиях.
Проработка проблемных зон
Курс с домашними тренировками для проработки отдельных участков тела.
Создание рельефа тела
Уроки Натали Маккей для уменьшения подкожного жира.
OxyFit — выдохни лишнее
Получите методику кислородного фитнеса, для коррекции веса и оздоровления.
Методики продаж фитнес-услуг
Обучить Слушателей применять актуальные способы продажи персональных услуг фитнес-тренера, а также активно привлекать клиентов в спортивном зале.
Личный фитнес-тренер
Вы повысите свою квалификацию, научитесь общаться с клиентами и мотивировать их. Сможете создать личный бренд, расширить клиентскую базу и увеличить с...
Фитнес-инструктор
Вы научитесь составлять эффективные программы для новичков и профессионалов любого телосложения и возраста.
Как с нуля стать фитнес-тренером и работать из любой точки мира
Узнайте, как верно выполнять технику основных упражнений через проекцию анатомии и биомеханики. Поймете с чего начать строить карьеру в профессии и ко...
Стань гибкой. Platinum
Вы узнаете, как построить фигуру мечты и не сдаться не смотря ни на что.
Пресс на животе за 4 недели
Курс Анны Потаповой, цель которого – качественные, доступные, понятные и результативные тренировки дома.
Особенности женского тренинга
Вы узнаете принципиальную разницу между мужским и женским тренингами и научитесь эффективно адаптировать программу тренировок под изменения в женском ...
