Курс «Шаг за шагом»
Видеоуроки / Самостоятельно / Обучение в ЛК на сайте автора
Вы избавьтесь от страхов, тревог и других негативных состояний и начните управлять собой и своей жизнью.
Обновлено: 25.12.2023
Источник изображения: Unsplash
Стоимость курса от:
- Доступен в рассрочку
- Оплата на сайте автора. Цена может отличаться.
- Скидка
- Цена без скидки — 24 900 ₽
- Без обратной связи от куратора.
- 12 занятий.
- 12 практических упражнений.
- 12 кейсов реальных людей.
- Старт сразу после оплаты.
- Длительность курса — 45 дней.
- Приватное участие (участники не видят ответов друг друга).
- Сертификат участника.
- Доступ к материалам на 6 месяцев — если вы пройдёте курс за 45 дней.
- Скидка
- Цена без скидки — 29 900 ₽
- 12 занятий.
- 12 практических упражнений.
- 12 кейсов реальных людей.
- Возможность старта в удобную дату в течение 3 месяцев с момента покупки.
- Длительность курса — 45 дней.
- Сертификат участника.
- Доступ к чату выпускников.
- Доступ к материалам на год — если вы пройдёте курс за 45 дней.
- Доступ к списку литературы и дополнительным материалам.
- Возможность пройти тренинг для кураторов и стать частью команды.
- 45 дней
- 4 модуля
- 12 уроков
- Срок доступа: 6 месяцев — если вы пройдёте курс за 45 дней
- Обучение: в ЛК на сайте автора
- Когда будете учиться: в любой день в любое время
- Уровень сложности: для новичков
- Домашние задания: есть, с проверкой
- Сопровождение: куратором
- Сертификат
- Доступ: сразу после оплаты
Рекомендуем для начала ознакомиться с бесплатным материалом автора
Получить бесплатноЧто вы получите?
- Спокойствие и уверенность в себе.
- Избавление от вредных привычек.
- Умение управлять эмоциями.
- Хорошие отношения с коллегами и близкими.
- Отсутствие страха перед будущим.
О курсе
- Описание
- Программа курса
- Особенности
Негативные эмоции, такие как страх, раздражительность постоянно преследуют современного человека. Они ограничивают и не дают развиваться. Если вы хотите стать уверенным в себе и успешным, научиться управлять своей жизнью, вам нужно избавиться от страха и тревоги. Самый известный в России психотерапевт Андрей Курпатов проводит психотерапевтический онлайн-курс, где учит понимать себя и управлять тревожными состояниями.
Уроки курса — это собранные в систему научные данные и современные психотерапевтические инструменты. Практические задания полностью меняют мышление и работу мозга. Вы будете двигаться постепенно и уверенно, не перегружая себя информацией. На протяжении курса осуществляется поддержка кураторов, чтобы вы не сбились с пути и все сделали правильно.
Краткая программа курса «Шаг за шагом»:
- Механизм формирования невроза.
- Упражнения, которые помогают быстро расслабиться.
- Принятия себя и окружающих.
- Избавляемся от лишнего груза — отпускаем прошлое.
- Становимся увереннее и учимся правильно планировать цели и задачи.
Завершив курс, вы измените работу мозга, избавитесь от обид из прошлого и освободитесь от негативных эмоций, которые ограничивают нас и мешают развиваться.
Особенности учебного процесса
-
ФорматСамостоятельно С поддержкой модератора — С преподавателем
Видеоуроки С поддержкой модератора — Видеоуроки / Консультации
Обучение в ЛК на сайте автора -
Количество уроков12
-
Продолжительность45 дней
-
Уровень сложностиДля новичков
-
Когда вы будете учитьсяВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕстьС проверкой
-
Документ об обученииСертификат Освоение программы курса
-
СопровождениеКуратором Самостоятельный — С поддержкой модератора — Куратором
-
Срок доступа к материалам6 месяцев — если вы пройдёте курс за 45 дней Самостоятельный — 6 месяцев — если вы пройдёте курс за 45 дней С поддержкой модератора — 1 год — если вы пройдёте курс за 45 дней
-
Доступен в рассрочку
-
Количество модулей4
Отзывы о курсе «Шаг за шагом»
4 отзыва
Редакция ИнфоХит не несет ответственности за содержание отзывов, результаты обучения индивидуальны.
Размещая отзыв или комментарий, вы соглашаетесь с правилами и даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями.
Почувствовал себя счастливым человеком и что всё в жизни зависит от меня самого, а не от магии и случайных закономерностей.
Стала каждый день при хорошей погоде гулять на улице. На площадке с дочкой стала общаться с другими мамами и детьми. Была удивлена, что можно радоваться даже просто хорошей погоде. Стала самозанятой. Стала искать себя в других онлайн-проектах, где познакомилась с интересными людьми и завела новых друзей.
Позитивное эмоциональное состояние стало верным спутником во всех сферах жизни, благодаря чему больше не скатываюсь в депрессию, панику и тревогу.